この記事では、車中泊で使える寝袋のおすすめについて書いています。
「車中泊で快適に眠れる寝袋が欲しいけど、どれを選べばいいかわからない」
「車内のスペースに合った寝袋ってどんなタイプがベストなんだろう?」
こんなふうに思っていませんか?
車中泊用の寝袋は種類が豊富でブランドによって特徴も異なるので、どれを選べばいいかわかりにくいですよね。
そこで今回は車中泊で使える寝袋おすすめ10選をご紹介していきます。
選び方はもちろん、各モデルの特徴も詳しく解説しているので、ぜひ寝袋選びの参考にしてみてください。
1番おすすめなのは『コールマン マルチレイヤースリーピングバッグ』
約9,980円で購入でき、3つのレイヤーを組み合わせて-11℃〜12℃まで幅広い温度に対応できる万能設計が魅力です。
オールシーズン使えるので、車中泊の寝袋選びで迷っている方はチェックしてみてくださいね。
車中泊で使える寝袋の選び方

それではさっそく、車中泊で使える寝袋の選び方をご紹介していきます。
寝袋選びで失敗しないためには、ポイントを押さえるのが大切です。
特に以下の3点は必ずチェックしておきましょう。
- 車内のスペースに合った形状で選ぶ
- 使用温度と季節で選ぶ
- 洗濯のしやすさとメンテナンス性で選ぶ
コツを理解するだけで、誰でも簡単に自分にぴったりの寝袋を見つけられるようになりますよ。
詳しい内容を一緒に見ていきましょう。
車内のスペースに合った形状で選ぶ
車中泊用の寝袋は車内のスペースに合った形状を確認して選ぶのがポイントです。
ちなみに車種に対する寝袋タイプの目安は以下の通りです
- ミニバン・SUV:封筒型やワイドタイプが快適
- 軽自動車・コンパクトカー:マミー型やコンパクトな封筒型が最適
- ファミリー利用:連結可能な封筒型で家族みんなが快適
なかでも、車内で布団のように広げて使える封筒型が車中泊には最適です。
特に封筒型なら寝返りが打ちやすく窮屈さを感じにくいので、車内でも自宅のベッドに近い感覚で快適に眠れちゃいますよ。
このように形状は快適さに直結するので、自分の車に合った形状の寝袋を選ぶといいですよ。
使用温度と季節で選ぶ
車中泊用の寝袋を選ぶなら、使用温度と季節にもこだわりましょう。
主な季節ごとの寝袋選びの目安を以下にまとめたので、ぜひチェックしてみてくださいね。
- 春〜秋(3シーズン):快適温度5℃〜10℃前後の寝袋でOK
- 冬(氷点下):快適温度-5℃以下の寝袋が必要
- オールシーズン:レイヤーシステムで温度調整できるタイプが便利
ちなみに、一番おすすめなのはオールシーズン対応のレイヤータイプです。
季節に合わせてレイヤーを調整できるので、1つの寝袋で年間を通して快適に車中泊を楽しめちゃいますよ。
快適な睡眠を確保したいなら、使用温度と季節は忘れずにチェックしておきましょう。
洗濯のしやすさとメンテナンス性で選ぶ
車中泊用の寝袋は、洗濯のしやすさとメンテナンス性を重視して選ぶのがポイントです。
具体的には以下のようなポイントを参考にして選びましょう。
- 丸洗い対応:洗濯機で丸洗いできて手入れが簡単
- 速乾素材:洗った後も乾きやすく次の使用まで快適
- 分離構造:中綿とカバーを分けて洗えるタイプが便利
「車中泊を清潔に快適に楽しみたい!」と思っている方にとって、洗濯のしやすさとメンテナンス性は特に重要なポイントなんです。
清潔さを保てるかどうかで車中泊の快適度は段違いに変わるので、ぜひ注目してみてくださいね。
車中泊で使える寝袋おすすめ10選!快適で高コスパ

ここからは、車中泊で使える寝袋のおすすめを10選ご紹介していきます。
それでは、おすすめモデルをチェックしていきましょう。
コールマン|マルチレイヤースリーピングバッグ
| ブランド | コールマン |
|---|---|
| 重量 | 約4.9kg |
| サイズ | 90×200cm |
| 素材 | ポリエステル |
- 3レイヤー構造で-11℃〜12℃まで対応するオールシーズン仕様
- 各レイヤーを単体でも使用できる圧倒的な汎用性
『コールマン マルチレイヤースリーピングバッグ』は、3つのレイヤーを組み合わせて-11℃〜12℃まで幅広い温度帯に対応できる、車中泊に最適なオールシーズン寝袋です。
しかも各レイヤーを単体でも使用できるので、夏はフリースだけ、春秋はミッドレイヤー、冬は全て重ねるという使い分けが可能です。
ポリエステル素材で丸洗いもできるので衛生面も安心で、車中泊旅行でも清潔に使い続けられます。
価格も約9,980円とコストパフォーマンスに優れており、1つで通年使えるのでコスパ面でも非常に優秀です。
車中泊用寝袋の決定版として間違いなくおすすめできる最強モデルですよ。
■こんな人におすすめ
- 1つの寝袋でオールシーズン車中泊を楽しみたい人
- コストパフォーマンスを重視したい人
「1年中使える万能な寝袋が欲しい……」そんなあなたに一番おすすめの最強モデルです!
スノーピーク|セパレートシュラフ オフトンワイド
| ブランド | スノーピーク |
|---|---|
| 重量 | 約2.6kg |
| サイズ | 105×210cm |
| 素材 | ダウン/TCコットン |
- 掛け布団と敷き布団に分離できるセパレート構造
- 幅105cmのワイドサイズで車内でもゆったり快適
『スノーピーク セパレートシュラフ オフトンワイド』は高級アウトドアブランドが手がける寝袋で、掛け布団と敷き布団に分離できるセパレート構造と、105cmのワイドな幅が魅力です。
掛け布団と敷き布団に分けて使えるので、暑い時期は掛け布団だけをブランケット代わりにすることも可能です。
ダウン素材で保温性と軽量性のバランスが抜群で、下限温度5℃まで対応しています。
「自宅の布団のような寝心地が欲しい」「品質にこだわりたい」そんな方にぴったりすぎるモデルですよ。
■こんな人におすすめ
- 自宅の布団のような寝心地を車中泊でも味わいたい人
- 高品質ブランドの安心感を重視したい人
ワンランク上の車中泊を実現したいなら間違いなくおすすめの1品です!
コールマン|パフォーマーIII/C5
| ブランド | コールマン |
|---|---|
| 重量 | 約1.4kg |
| サイズ | 80×190cm |
| 素材 | ポリエステル |
- 約5,118円の圧倒的コストパフォーマンス
- 約1.4kgの軽量設計で持ち運びが楽々
コスパ重視で車中泊用の寝袋を選びたいなら、『コールマン パフォーマーIII/C5』をぜひ検討してみてください。
80×190cmのサイズで車内でも使いやすく、快適温度5℃対応なので春〜秋の3シーズンに活躍します。
約1.4kgと非常に軽量なので車への積み下ろしも楽々で、収納サイズもコンパクトにまとまります。
丸洗いにも対応しているので、衛生面もバッチリで長く使えるのもポイント!
■こんな人におすすめ
- コストパフォーマンスを重視したい人
- 車中泊初心者でまず1つ試してみたい人
「まずは手頃な価格で車中泊を始めたい!」そんな方に『コールマン パフォーマーIII/C5』はぴったりですよ。
ロゴス|丸洗いスランバーシュラフ・-2
| ブランド | ロゴス |
|---|---|
| 重量 | 約2.3kg |
| サイズ | 190×80cm |
| 素材 | ポリエステル |
- 洗濯機で丸洗い可能で衛生的に使える
- -2℃対応で春先や秋口の冷え込みにも安心
「洗えて清潔に使える寝袋が欲しい!」
そんなあなたにおすすめなのが『ロゴス 丸洗いスランバーシュラフ・-2』です。
190×80cmのサイズで車内での使用にちょうどよく、-2℃対応なので春先や晩秋の冷え込む夜でも安心して眠れます。
約8,000円という手頃な価格ながらしっかりとした保温性と丸洗い機能を備えており、コスパに優れた実力派です。
同じシリーズの寝袋と連結もできるので、2人での車中泊にも対応可能ですよ。
■こんな人におすすめ
- 衛生面を重視して丸洗いしたい人
- 春〜秋の3シーズンで車中泊を楽しみたい人
「清潔さを重視して車中泊を楽しみたい!」という方は『ロゴス 丸洗いスランバーシュラフ・-2』を要チェックです。
ナンガ|オーロラライト450DX
| ブランド | ナンガ |
|---|---|
| 重量 | 約865g |
| サイズ | 80×210cm |
| 素材 | ダウン/オーロラテックス |
- 約865gの超軽量ながら-5℃対応の高い保温性
- 防水透湿素材オーロラテックスで結露にも強い
「軽くて暖かい最高品質の寝袋が欲しい!」
そんなあなたに注目してほしいのが『ナンガ オーロラライト450DX』です。
約865gという驚異的な軽さにもかかわらず-5℃まで対応する高い保温性を実現しており、冬の車中泊でも頼れる実力派です。
国産ブランドならではの丁寧な作りと永久保証付きで、長く愛用できる逸品です。
価格は約42,000円と高めですが、一生モノとして考えればコスパは抜群!
■こんな人におすすめ
- 軽量で高品質な寝袋にこだわりたい人
- 冬の車中泊でも暖かく眠りたい人
「最高品質の寝袋で快適な車中泊がしたい!」という方におすすめの1品です。
モンベル|ダウンハガー800 #3
| ブランド | モンベル |
|---|---|
| 重量 | 約531g |
| サイズ | 183cmまで対応 |
| 素材 | 高品質ダウン(800FP) |
- 約531gの圧倒的軽さで収納もウルトラコンパクト
- 独自のスパイラルストレッチシステムで寝返りも快適
超軽量でコンパクトな寝袋を求めているなら、『モンベル ダウンハガー800 #3』をぜひ検討してみてください。
約531gという驚異的な軽さと-1℃対応の保温力を両立しており、車中泊だけでなく登山やバックパック旅行にも活躍します。
800フィルパワーの高品質ダウンを使用しているため保温力は折り紙付きで、収納サイズも非常にコンパクトです。
価格は約35,000円ですが、軽量性・保温性・快適性を高次元で両立した名品!
■こんな人におすすめ
- 超軽量コンパクトな寝袋が欲しい人
- 車中泊以外のアウトドアでも使いたい人
「軽くてコンパクトなのに暖かい寝袋が欲しい!」という方におすすめの1品です。
イスカ|レクタ500
| ブランド | イスカ |
|---|---|
| 重量 | ダウン500g使用 |
| サイズ | 79×190cm |
| 素材 | ダウン(ボックス構造) |
- ボックス構造でダウンの偏りを防ぎ保温力が安定
- 封筒型ダウンシュラフで車中泊に最適な広さ
ダウン寝袋の快適さと封筒型の広さを両立したいと思っているなら、『イスカ レクタ500』をぜひ検討してみてください。
79×190cmの封筒型でゆったりと眠れて、ダウン500gを使用したボックス構造により保温力が安定しています。
日本の老舗寝袋メーカーならではの確かな品質と、封筒型の開放感を両立した贅沢なモデルです。
「ダウンの暖かさと封筒型の快適さが欲しい」「信頼できるメーカーを選びたい」そんな方にぴったりすぎるモデルですよ。
■こんな人におすすめ
- 封筒型でもダウンの暖かさが欲しい人
- 国産メーカーの品質を重視したい人
おしゃれさと機能性を両立したいなら『イスカ レクタ500』は、絶対に押さえておきましょう。
DOD|わがやのシュラフ S4-511
| ブランド | DOD |
|---|---|
| 重量 | 約4.8kg |
| サイズ | 230×200cm |
| 素材 | ポリエステル/コットン裏地 |
- 230×200cmの超ワイドサイズで家族4人まで一緒に眠れる
- 4つの個別シュラフに分割可能で使い方自在
大人数での車中泊を楽しみたいと思っているなら、『DOD わがやのシュラフ S4-511』をぜひ検討してみてください。
230×200cmの超ワイドサイズで家族4人が一緒に眠れる大きさがあり、ミニバンの車内を大きな寝室に変えてくれます。
快適温度5℃で3シーズンに対応し、丸洗い可能なので子どもがいる家庭でも安心して使えます。
価格も約14,150円と家族用としてはリーズナブルで、1人あたりのコストで考えると圧倒的にお得!
■こんな人におすすめ
- 家族で一緒に車中泊を楽しみたい人
- 用途に合わせて分割して使いたい人
「家族みんなで快適に車中泊がしたい!」という方におすすめの1品です。
Bears Rock|FX-403K
| ブランド | Bears Rock |
|---|---|
| 重量 | 約2.3kg |
| サイズ | 90×230cm |
| 素材 | 300Tポリエステル/3D中空化繊 |
- -12℃対応の驚異的な保温力で真冬の車中泊も安心
- 230cmのロングサイズで大柄な方でもゆったり
真冬の車中泊でもしっかり暖かい寝袋が欲しいなら、『Bears Rock FX-403K』をぜひ検討してみてください。
90×230cmのゆったりサイズで-12℃まで対応する高い保温力を備えており、厳寒期の車中泊でも安心です。
230cmのロングサイズなので身長が高い方でもゆったりと眠れて、封筒型なので寝返りも打ちやすいです。
価格も約8,700円と-12℃対応の寝袋としては驚異的なコスパで、冬の車中泊を始めたい方にはうってつけ!
■こんな人におすすめ
- 真冬の車中泊でも暖かく眠りたい人
- 大柄な体型でゆったりサイズが欲しい人
「冬でも暖かく車中泊を楽しみたい!」そんな方に『Bears Rock FX-403K』はぴったりですよ。
ロゴス|ミニバンぴったり寝袋
| ブランド | ロゴス |
|---|---|
| 重量 | 約3.6kg |
| サイズ | 142×190cm |
| 素材 | ポリエステル |
- ミニバンの車内スペースに合わせた専用設計
- 2人で一緒に使えるワイドサイズ
「ミニバンでの車中泊に特化した寝袋が欲しい!」
そんなあなたにおすすめなのが『ロゴス ミニバンぴったり寝袋』です。
142×190cmのサイズはミニバンのフルフラットシートにぴったりフィットするよう設計されており、車内のスペースを無駄なく活用できます。
丸洗いにも対応しているので車中泊後のお手入れも簡単で、ポリエステル素材で速乾性にも優れています。
価格も約10,000円と手頃で、ミニバン専用設計ならではのフィット感は他の寝袋では味わえない快適さ!
■こんな人におすすめ
- ミニバンでの車中泊がメインの人
- 2人で一緒に使える寝袋が欲しい人
「ミニバンでの車中泊を最高に快適にしたい!」という方は『ロゴス ミニバンぴったり寝袋』を要チェックです。
まとめ
今回は車中泊で使える寝袋のおすすめ商品をご紹介しました。
自分にぴったりの寝袋を選ぶコツは以下の3つです。
- 車内のスペースに合った形状で選ぶ
- 使用温度と季節で選ぶ
- 洗濯のしやすさとメンテナンス性で選ぶ
ポイントを押さえるだけで、使いやすい寝袋がグッと見つけやすくなりますよ。
また、実際におすすめのモデルもピックアップしました。
どのモデルも車中泊での快適な睡眠を実現してくれるものばかりです。
ぜひ、自分だけのお気に入り寝袋を見つけて、車中泊での最高の睡眠を思いっきり楽しんでみてくださいね。

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